前回は、 腕のスイングを速くするには、筋肉を鍛えるよりも先に効率の良い体の動かし方を身に付ける方がいい、 その動きには回内(プロネーション)という動きが必要だ、といったことを書いた。 ということで引き続き今回は、その回内について考えてみる。 これまた興味がない人には退屈なので注意。
野球でボールを投げたり、テニスでラケットを振ったりするときに、 回内(プロネーション)という動きが行われる(Google:回内)が、 この回内という動きについてややマジメに考えてみる。 興味ない人には壮絶に退屈な文章であること請け合いなので注意。