読書メモ：一瞬で自分を変える法

一瞬で自分を変える法―世界No.1カリスマコーチが教える

• 発売元: 三笠書房
• 価格: ￥ 1,470
• 発売日: 2006/11

posted with Socialtunes at 2009/06/30

★★★★☆

　アンソニー・ロビンスというアメリカで著名なコンサルタントの本で、全世界で1000万部を超えているらしい。

　内容は、成功するためにはどうあるべきか、どういった行動を心がけるべきか、といったようなこと。そのために、成功者のマネをしてみたり、自信があるフリをしたり、悪いイメージをいいイメージに置き換えたり、自分や他人をコントロールしたり、といった内容が紹介されている。

　どこかで読んだことがある内容と重なっていると思ったら、脳科学の本だった。脳や潜在意識の仕組みを考えると、同じ結論に行き着くのだろう。脳科学の本と異なるところは、NLP（Neuro-Linguistic Programming：神経言語プログラミング）の説明だろう。

　その他のキーワードは、モデリング・ラポール・ミラーリング・アンカリング・リフレーミング。

　全体として、どうあるべきかをわかりやすく示してくれる良著だが、気になるのが「翻訳によって原著の半分程度の内容になっている」ということ。原著は400ページを超えるが、本書は270ページほど。原著は・・・誰かがくれたら読もうかな。★4つ。

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